Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Najjači ruski napad na Ukrajinu ove godine: Poginulo najmanje 30 ljudi, desetine ranjenih
Dalić ogorčen na suđenje: Sve odluke su bile protiv nas
Semezdin Mehmedinović nakon priznanja NUBBiH: Bit ću miran tek kada se knjige vrate u Vijećnicu
Mundijal 2026 | Ostala su još tri meča 1/16 finala: Jedan se igra večeras, a dva tokom noći
Marco Rubio komentarisao isključenje Baloguna protiv BiH: Mislim da smo oštećeni, treba se žaliti
Počinje isplata penzija u FBiH: Objavljeni detalji svih junskih iznosa za 470 hiljada penzionera
Oglasila se i FIFA: Pogledajte situaciju zbog koje je Hrvatskoj poništen gol
Na Bjelašnici jutros 7 stepeni, u Mostaru već 26: Pročitajte i detaljnu prognozu za naredna 4 dana
Vodovod objavio spisak: U ovim sarajevskim ulicama danas bi moglo nestati vode
Zenica: Preminula šestogodišnja djevojčica, tužilac naredio obdukciju
Tour de France se priprema za historijsko otkazivanje etapa zbog toplotnog vala
Sadiq Khan u Sarajevu: Pozvao na članstvo u globalnoj mreži gradova "C40"
Priprema putne apoteke: Šta ponijeti za sigurno i zdravo putovanje?
Šta se dešava u Jadranu? Naučnici upozoravaju - delfini u ovom području mijenjaju ponašanje
Portret Angele Merkel predstavljen u berlinskom muzeju: Bivša kancelarka sama platila sliku