Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Amerikanci pronašli lijek za Irance: Hoće li ih Trumpova metoda potpuno slomiti?
Booking.com pod hakerskim napadom, ugroženi privatni podaci mnogih korisnika
Džino bi mogao Jugoslaviju podignuti na noge: Nakon 2 godine potrage pronašao kosti narodnog heroja
Donald Trump ponovo prijeti: "Iranski brodovi koji priđu američkoj blokadi bit će odmah uništeni"
Nakon što je potvrdila kandidaturu za Predsjedništvo BiH: Oglasila se Darijana Filipović
Vozači, oprez: Za vikend na ovim cestama u BiH bit će potpune obustave saobraćaja
Nakon blokada: Zakazana nova sjednica Doma naroda BiH, pred delegatima obiman dnevni red
Naši Zmajevi van terena: Podržali izgradnju džamije u Salzburgu i pokazali veliko srce
"Industrija luksuza" na udaru: Opala prodaja najvećih brendova u Dubaiju i Abu Dhabiju
Putujete iz Njemačke avionom? Budite spremni na štrajk u srijedu i četvrtak na 9 velikih aerodroma
Američke kompanije spremne isporučiti gorivo u BiH
Olakšice stižu: Jeftinije vozačke dozvole za više od 170.000 građana BiH
Vilsonovo šetalište: Pao s bicikla, intervenisala Hitna pomoć
Nakon zime kosa vam je suha i neposlušna? Ovo su najvažniji koraci u njezi
Nakon posla – pravo na Vilsonovo: Brojni građani iskoristili su lijep proljetni dan za šetnju