Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Novo priznanje za Irfana Peljtu: UEFA mu povjerila važan meč Lige prvaka
Lana Pudar briljirala u SAD-u: Dvije pobjede i najbolje vrijeme sezone
Nihad Selimović za Radiosarajevo.ba: "Molim navijače da nas podrže za praznik košarke u Sarajevu
Christian Schmidt upozorio na ruski utjecaj u BiH: "EU mora promijeniti pristup"
Bitka za Vijećnicu: Može li NUB vratiti svoja prava i osigurati prostor za nacionalno blago BiH?
Ovo morate znati ako kupujete u second-handu: Ne pravite ove greške
Darja Softić Kadenić: "Ostavka Sabine Ćudić ne može zamijeniti analizu i odgovor na rezultate"
Alajbegović oduševio navijače Juventusa: Klub mu posvetio objavu
CIK naložio otvaranje vreća s biračkim materijalom radi provjere sadržaja
Potvrđena optužnica protiv bivšeg direktora autocesta FBiH Elmedina Volodera i ostalih
Potresna sudbina mladića iz Prijepolja: Ahmed (19) izgubio život nakon strujnog udara u Beogradu
Stigla je detaljna prognoza za BiH do 27. oktobra: Objavljeno kad dolaze nove padavine
Đonlagić: Počinju sve negativne implikacije izbora Filipović i Cvijanović u Predsjedništvo BiH
CIK BiH tvrdi: "Manipulacija izbornim rezultatima putem skenera nije bila moguća"
Mirza Redžepagić uoči koncerta u Sarajevu: Flamenko i sevdah imaju više zajedničkog nego što mislimo