Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Bivši igrač KK Bosna učestvovao u kvizu "Potjera": Osvojio 20.000 maraka
Putujete u Europsku uniju? Nova pravila stupaju na snagu, ovo trebate znati
Revolucionaran trik u pranju bijelih čarapa: Učinite ovo i bit će besprijekorno čiste
Monopol i netransparentnost: FIFA na udaru tužbi zbog ulaznica za Svjetsko prvenstvo
U ovom dijelu BiH vlada dijeli 400 KM zaposlenicima: Pogledajte ko ima pravo i kada stiže novac
Iran (ponovo) raketirao Tel Aviv: Stižu nove snimke
Lizzo - Dont Make Me Love U
Amar Dedić poslao kratku, ali snažnu poruku uoči okršaja sa Velsom
Robert Dacešin: "Imam jednu super vijest"
"Project Hail Mary" s Ryanom Goslingom neočekivanom zaradom 'pomeo' svjetska kina
Najefikasniji način čišćenja kupatila: Ostatak ovog pića čini čuda
Požar uništio još jedan planinarski dom kod Sarajeva: Planinari ogorčeni, traže reakciju nadležnih
U BiH i Hrvatsku stiže prava zimska oluja: Očekuje se i do metar snijega!?
Velika nepravda: Stradanje Roma tokom rata u BiH nedovoljno istraženo
Stanivuković u pritvoru u Hrvatskoj i čeka sudiju: "Politički akteri u BiH i Srbiji oglasite se"