Orašasti plodovi i orasi su superhrana koja uveliko utiče na poboljšanje ljudskog organizma. Ne samo da su puni korisnih hranjivih tvari, uključujući polinezasićene masti, fenoli, vitamin E, i antioksidanse, ali oni također m...
Dobra cirkulacija i zdrava krvna slika potrebni su za naše cjelokupno stanje organizma. Upravo se krvlju tvari prenose u tijelu: nutrijenti, hormoni, imunološke stanice i kisik, a u isto se vrijeme odvajaju št...
Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili na...
Orašasti plodovi pomažu u mršanju, snižavaju nivoa lošeg holesterola, smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuju upale u tijelu i idealni su namirnica za početak dana ili kao međuobrok. Ove orašast...
Rođena je i odrasla u njemačkom gradu Stuttgartu, a po završetku gimnazije odlučila je upisati Poljoprivredni fakultet u Nürtingenu. Trenutno je završna godina te piše diplomski rad na temu uzgajanja lje&scaro...
Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos Orašasti plodovi obilu...
Drvo se nalazi u južnoameričkim zemljama, uključujući Venezuelu, Kolumbiju, Peru i Brazil, a često ih se može naći uz obale većih rijeka. Međutim, sada se mogu naći širom svijeta, pa tako i kod nas u BiH. Puni minerala i vitamina,...
Svakodnevni unos oraha tokom šest mjeseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih žila te smanjenjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi, inače važnim čimbenicima rizika za dijabetes tipa 2, pišu...
Dnevni unos 20 grama orašastih plodova bio je povezan s prosječno 30 posto manjim rizikom za bolesti srca i 15 posto manjim rizikom za rak. Rizik za dijabetes je kod ovih osoba bio manji za prosječno 40 posto. Ukupni rizik za preur...
/ Najkomentiranije
Saznajemo: Agencije iz BiH otkazuju letove za Dubai, jedna grupa bh. državljana ostala na Maldivima
Oštre optužbe na račun benzinskih pumpi u Njemačkoj: "Ovo je pljačka"
Danas stiže 156 bh. državljana iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, moguć i dodatni vanredni let
Ovaj automobil je pravljen specijalno za žene, vjeruje se i da donosi sreću u braku
MC Srebrenica organizira međunarodnu konferenciju: Očekuje se dolazak uglednih gostiju
Trump zvao šefove odbrambenih kompanija na sastanak, želi bržu proizvodnju oružja
Vatrogasci u BiH već u problemu: U USK zabilježeno više od 50 požara u samo jednom vikendu
Novi val napada u Libanu: Izrael sravnio stambenu zgradu, najmanje četvero mrtvih
Najnoviji podaci: U napadu Izraela i SAD-a ubijeno preko 1000 civila, od toga 181 dijete
"Igre prijestolja" dobijaju filmsku verziju
Najnovije informacije: "Zaljevske države pridružit će se SAD-u i Izraelu u napadu na Iran"
Užasna tragedija pogodila Sjenicu: Poginule majka (44) i kćerka (12), sinu (9) se bore za život
Zemljotres u BiH rano jutros probudio građane: "Strašan zvuk"
Meteorolozi najavili naoblačenje, kišu i snijeg na planinama: Pročitajte prognozu do subote
Radnici Vodovoda na terenu: 20 sarajevskih ulica danas bi moglo biti bez vode